Перейти на версию для слабовидящих
Размер шрифта
A A A
Цветовая схема
a
a
a
Изображения
Развернуть панель

Памятка

Как жить с брекетами?

Еда, употребление которой нужно остерегатьса

Достижение здоровой, красивой улыбки, требует пристального внимания, заботливого отношения, и даже некоторого изменения образа жизни. Но награда того стоит!

Чтобы сделать ваше лечение по возможности быстрым, эффективным и удобным - вы должны знать некоторые вещи.

Хотя, во время ортодонтического лечения, пациентам разрешено употреблять  много разных продуктов, но в питании есть определенные виновники, которые могут повредить ортодонтический аппарат и брекеты. При употреблении нежелательных продуктов может отклеиться брекет, согнуться и деформироваться ортодонтическая дуга, в результате чего происходит задержка лечения и понадобятся дополнительный визит и расходы для ремонта.   

* В целом, твердые, хрупкие, хрустящие и липнущие пищевые продукты во время ортодонтического лечения должны быть ИСКЛЮЧЕНЫ из рациона - твердые хрустящие продукты могут согнуть и сломать брекеты и дугу, а липнущие продукты могут их ослабить.  

 * Некоторые пищевые продукты можно есть, если они приготовлены в особым способом. Все фрукты и овощи или любые сырые продукты, такие как яблоки, сельдерей и морковь должны быть мелко нарезаны и съедены осторожно. Жесткий твердый хлеб нарезают и едят небольшими кусочками. Кукурузу можно есть, предварительно отделив ее от початка.  

 * Не сосать лимон или лайм (лимонная кислота, содержащаяся в соке может повредить эмаль зубов) и особенно нельзя сосать или грызть кубики льда. Жевание кубиков льда, может быть очень разрушительным для вашего аппарата и зубов.

* Ограничьте продукты с высоким содержанием сахара.      Лучшее время для употребления углеводов или других сладких продуктов - это во время еды. Слюнные железы полости рта во время еды вырабатывают больше слюны, которая в свою очередь, помогает нейтрализовать кислоты, и вымывает остатки пищи изо рта. Если это возможно, очистьте зубы ортодонтической щеткой, сразу после приема пищи. Если у вас нет такой возможности, прополощите полость рта чистой водой, это тоже поможет.   

* Держите подальше: ногти, карандаши, а также другие предметы, которые вы имеете привычку класть в рот, . Не кладите в рот ничего такого, что могло бы привести, к изгибу, поломке, или могло бы отклеить брекеты.

 

Ниже приводится перечень некоторых продуктов, прием которых вы должны избегать.

Во время еды Вы должны использовать ваш собственный здравый смысл. И не важно, что вы едите, пожалуйста, помните, нужно чистить зубы и десна тщательно, особенно перед сном.Противников у ваших брекетов очень много...

Твердые продукты:

Попкорн

Арахис

Кубики льда

Карамель

Чипсы

Сушеные яблоки

Кукуруза на початке (лучше отделить) :

Жвачки – ни в коем случае!

Фруктовые ролы

Жевательные конфеты и карамели

Медовые биточки Скителс и т.д

Будьте осторожны с этими продуктами:

 Морковь – обязательно перетереть через терку или нарезать на мелкие кусочки

Яблоки нарезать - клиньями - от целого яблока не кусать

Твердый французский батон - нарезать на мелкие кусочки

А так же нельзя:

- Закусывать губу

- Прикладывать ваш язык к зубам

- Грызть карандаши или ручки

- Отрывать вещи зубами

- Грызть ногти

Обработка видео...

Описание должно быть кратким, но информативным

Описание должно быть кратким, но информативным

Описание должно быть кратким, но информативным

Советы по Уходу за аппаратом

 

 Содержать свои зубы и десна в чистоте при помощи регулярной чистки и флоссинга - хорошая идея. тем не менее на протяжении ортодонтического лечения, это становится наиболее " актуальным" и имеются специальные соображения, чтобы о них помнить. Важность гигиенического ухода на протяжении ортодонтического лечения .Во время еды, на ваших зубах , брекетах и аппарате скапливаются остатки пищи. Если остатки пищи оставить, то на зубах и деснах образуются налёт, толстые бляшки и белые пятна на зубах и вокруг брекетов, что является причиной неприятного запаха, кариеса и заболеваний дёсен (припухлость, покраснение, разрастание, или кровоточивость).Кровоточивость и припухлость десен - верный признак, того что налет и бляшка не очищаются должным образом . Если ваши десна припухли и воспалились, то зубам будет сложнее передвигаться, Вы будете испытывать больше дискомфорта, и вокруг брекета и под ним образуются белые пятна.Он упорно трудился, чтобы выровнять зубы, и только в конце лечения обнаружил кариес или белые пятна на зубах. Не позвольте этому случиться с Вами! Следующее необходимо знать для надлежащего ухода за вашими зубами и деснами:Ирригатор - Мы убедительно рекомендуем для удаления пищи и налета перед флоссингом и чисткой применять Ирригатор. Ирригатор должен использоваться на низких значениях давления, так что бы десневая ткань чрезмерно не раздражалась. Но помните, использование Ирригатора не занимает место хорошей чистки зубов.Мягкая Зубная щетка - Используйте зубную щетку после каждого приёма пищи и перед сном. Дорожная щетка, которую носят в сумочке или помещенная в шкафчик , больше подходит для чистки после обеда. Обследуйте ваши зубы на наличие остатков пищи и налета и полностью очистите все поверхности десен, зубов и брекетов. Вновь обследуйте ваши зубы, чтобы убедиться, в том, что видимые остатки пищи и налет были удалены. Повторите этот шаг до тех пор пока не убедитесь что все видимые остатки очищены. Дополнительная забота должна быть уделена чистке области между десной и брекетами. Сконцентрируйтесь на очистке десны и десневого края так же, как на очистке ваших зубов. Рекомендации по оходу с брекетами: * Используйте ортодонтическую зубную щетку, это поможет предотвратить поломку ортодонтического аппарата, и она предназначена для того, чтобы достичь лучшего результата, чем стандартной зубной щеткой. * Если возможно, используйте УЗ (ультразвуковую) зубную щетку с ортодонтической насадкой. Ультразвуковые колебания, создаваемые с помощью зубной щетки удаляют налет и бляшку. * Используйте фтор содержащие жидкости для полоскания полости рта. Это придаст вашим зубам, дополнительную силу, чтобы бороться с кариесом и поможет смыть бляшку

Флоссинг

Некоторые люди думают, что флоссинг не столь важен, как чистка, но это, не так,. Флоссинг удаляет бляшку и остатки пищи между зубами и под десневым краем, а так же во всех недоступных щетке местах . Если позволить наращиванию бляшки под десневым краем, это может раздражать десну, и в конечном итоге привести к (гингивиту)её воспалению. Отказ от чистки флоссами оставляет 35% поверхности зуба неочищенной!Рекомендации по флоссингу с брекетами: * Даже при том, что это трудно выполнить без брекетов, это важно. * Используйте флосс threader, чтобы помочь ввести floss между брекетами или под дугу. * Прополощите полость рта, чтобы смыть остатки пищи или другие частицы, которые Вы удалили.Несколько Уловок - Так как Вы вероятно смотрите каждый день телевизор, попробуйте сесть перед ним с зубной щеткой (без зубной пасты), и массировать зубы и десну приблизительно 30 минут. Это даст Вам: больше свободного времени, сделать хорошую работу, и делает просмотр телевизора более продуктивным. Или займитесь этим во время прослушивания музыки или занятий. Вы можете захотеть использовать зубную пасту, чтобы освежить своё дыхание, но постарайтесь не использовать её в течение этих 30 минут. Избегайте технику «однажды и слегка".Чтобы сконцентрироваться лучше, Вы можете использовать вашу левую руку, если Вы правша, и наоборот.Наиболее важное время для туалета, непосредственно перед сном. Отведите для этого время, и сделайте это правильно.Регулярный уход за зубами Хоть Вы и носите брекеты, очень важно регулярно проходить санацию. Продолжайте наблюдаться у вашего семейного дантиста по крайней мере один раз каждые шесть месяцев, для полной экспертизы и санации полости рта. Если Вы испытываете трудности с правильной гигиеной, тогда Вы должны посещать своего дантиста чаще.